תקשורת מקרבת הינה גישה שפותחה ע"י ד"ר מרשאל רוזנברג ז"ל לשיפור מערכות יחסים בכל תחומי החיים ויצירת מרחב סובלני, מכבד ומכיל. זוהי צורת חשיבה ומודל לתקשורת אשר משפרת ובונה יחסים קרובים ובריאים יותר בעבודה, עם הילדים, חברים, ובזוגיות.
מטרת הסדנה:
בסדנה נבחן מה לא עובד בתקשורת שלנו, מה התוצאות של תקשורת מרחיקה, ונסקור את המודל של תקשורת מקרבת. נתרגל תקשורת מקרבת במקרים אמיתים מחיי היום-יום הרלוונטים לאתגרי המשתתפים בשגרת היום בעבודה, נראה כיצד ביטוי עצמי אותנטי והקשבה אמפטית תורמים לחיזוק וקירוב ביני לבין האחר, כדי למצוא דרך שהצרכים של כולם יקבלו מענה ולהתחבר לאחר בשביל לייצר אמון ושיתוף פעולה. Power with במקום Power over
נושאי הסדנה:
• מה גורם לתקשורת מרחיקה?
• מה תורם לתקשורת מקרבת?
• הכוס הרגשית ואיך למנוע את ההפעלה הבאה שלנו כאשר אנחנו פועלים מתוך בחירה, אחריות ורצון בניגוד לפחד, אשמה ובושה.
• ההבדל בין צרכים/ערכים לאסטרטגיה ודרכי פעולה.
• כיצד להקשיב בצורה אמפטית ולא שיפוטית.
• ארבע האפשרויות לשמוע מסר – שיפוט פנימי וחיצוני מול חמלה פנימית וחיצונית.
• המודל לשיחה בתקשורת מקרבת – תצפית, רגשות, צרכים ובקשה.
